Piscine

Fermeture de la piscine du 2 au 22 août 2021. Réouverture le lundi 23 août 2021.

A compter du lundi 26 juillet 2021, toute personne majeure souhaitant accéder au bassin devra être en conformité avec les règles sanitaires qui s’appliquent depuis le 21 juillet 2021.

C’est-à-dire qu’il faudra présenter, soit un pass sanitaire, soit un test PCR négatif.

Bienvenue à la Piscine de Valdallière

Totalement rénovée en 2011 après 8 mois de travaux, la piscine est équipée d’un bassin de 16 m de longueur sur 7 m de large pour une profondeur de 70 cm à 2 m. On peut y pratiquer l’aquagym, suivre des cours de natation, ou simplement se détendre, dans une eau à 29 °.

Le panel d’activités est varié et permet d’accueillir les nageurs de 0 à 77 ans (et plus…). Le samedi matin, de 9 h à 11 h, le bassin est spécialement aménagé pour les enfants en bas âge avec une eau chauffée à 32 °, puis c’est au tour des adultes (et eux seuls…) de profiter du bassin en toute tranquillité de 11 h à 12 h 30.

Des cours de natation sont également dispensés par les maîtres nageurs tout au long de la semaine. Le mercredi, “l’école des nages” permet aux plus petits (à partir de 4 ans) de se familiariser avec l’eau. Elle accueille également les nageurs plus ” aguerris” qui y apprennent le crawl, dos crawlé et papillon.
L’activité la plus prisée reste l’aquagym. Les cours proposés permettent à plus de 260 nageuses, mais aussi nageurs, de garder la forme… et le sourire.

La piscine de Valdallière a été l’une des premières à proposer de nouvelles activités comme, par exemple, l’aquabike.

Pour plus de renseignements : 02 31 09 05 94.

Blog : La Piscine de Valdallière : La petite piscine qui a tout d’une grande. (wordpress.com)

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Qu’est ce que l’Aquagym??!

Cette gymnastique aquatique consiste en l’exécution de mouvements plus ou moins toniques, avec ou sans matériel et permet de se muscler, et de s’affiner efficacement grâce à la résistance de l’eau.
Différents horaires et niveaux d’intensité existent, tout au long de la semaine et de l’année :

Aquacool: intensité moyenne
Aquaspeed: intensité élevée
Aquadeep : travail en grande profondeur