Séance aquabike à la piscine

L’aquabike est une activité qui se pratique à l’aide d’un vélo spécialement adapté au milieu aquatique.

La séance, de 30 mn, est animée par un maître nageur. En suivant le rythme de la musique, en modifiant la position sur le vélo, on simule des situations de côtes ou de sprint.

L’avantage principal de cette activité est la possibilité d’avoir un effort physique intense, sans avoir à craindre les « courbatures du lendemain ».

Horaires :

Mardi : 20h – 20h30

Mercredi : 17h45 – 18h15 / 18h30 – 19h

Jeudi :  12h45 – 13h15

Possibilité d’inscription en abonnement à l’année
5 séances et/ou en fonction des places à l’unité (liste d’attente possible)